NOS ENSEIGNANTES

Boby Lee combine expérience et formation approfondie dans diverses disciplines : massothérapie, kinésithérapie, orthothérapie, relation d'aide et yoga.

Depuis mon époque collégiale, l’activité physique a toujours fait partie de ma routine d’hygiène de vie. J’ai vite compris que mon énergie venait en bougeant et que ma santé mentale s’en portait mieux aussi lorsque je suis active. Toutefois, c’était encore difficile pour moi de m’apaiser s’il n’y avait pas eu préalablement une grande dépense d’énergie.

Entre le calme de sa voix douce et sa sensibilité d’avoir le mot juste pour guider une pratique, Jolaine souhaite vous permettre de vous déposer dans un instant partagé.

Professeure de yoga, médiation et formatrice en relation d'aide, Maria-Christina vous accompagne vers une transition douce, paisible et pleine de confiance.

Je suis une personne calme, qui adore se ressourcer en se connectant à la nature et à sa véritable nature.
Le yoga pour moi est une pratique simple, qui nous permet de prendre le temps. Il nous permet de faire une pause pour notre bien-être, afin de voir plus clair.

Doula de métier, Cécilia apporte une approche douce et éclairée à l'enseignement du yoga, favorisant le bien-être intégral.

Ayant reçu l’appel pour le yoga depuis plusieurs années, j’ai décidée de voyager pour allée me former en 2020 et pouvoir transmettre les bienfaits du Yoga à ma façon. Je suis maintenant passionné et pratique plusieurs autre approche holistique et somatique qui teinte mes enseignements.

Quel bonheur de pouvoir partager ma passion chez OM Espace Yoga! 

Certifiée en hatha yoga, j’ai enrichi mon parcours avec des formations complémentaires ; yin & méridiens, méditation, yoga aérien et bungee fitness. 

Ayant complété plusieurs formations en yoga, Lisanne utilise l'approche thérapeutique pour aider les gens à se reconnecter à leur corps et les accompagner à bouger consciemment.

Je partage une pratique de yoga sensible et enracinée qui marie mouvement, souffle et conscience. Formée en Vinyasa, Yin, Nidra, yogathérapie et Reiki, j’enseigne depuis 2017 avec l’intention d’offrir des espaces de lenteur, de présence et de retour à soi.

Éducatrice spécialisée, Elsa met à profit son expérience en animation, en pédagogie et en yoga auprès des enfants à besoins particuliers.

Coucou moi c’est Julie-Anne, je suis une passionnée de la nature et du bien-être 

J'ai donc complété ma formation pour devenir professeure de yoga en 2024, je pratique depuis un peu plus de 4 ans maintenant.

Je suis très heureuse de rejoindre OM Espace yoga pour partager avec vous une pratique de yoga doux, centrée sur l’écoute de soi et la sérénité.

Pour moi, le yoga est bien plus qu’une activité physique; c’est un chemin vers une meilleure compréhension de soi et du monde autour de nous.