Carolyne Lambert

J’enseigne le yoga depuis 2018 avec une approche simple, accessible et profondément humaine. Dans mes cours, il n’est pas question de performance, mais de présence.

On y prend le temps de respirer, de bouger à son rythme et de respecter son corps. À travers mes propres expériences, mes remises en question et mes élans de ralentir, j’ai compris que le bien-être ne se trouve pas dans la performance, mais dans la capacité à s’écouter, à s’adapter et à respirer un peu plus consciemment.

J’accompagne autant des personnes actives que des clientèles plus âgées, avec le désir de rendre le bien-être accessible à tous.

Si vous venez pratiquer avec moi…

Ce que vous voyez, c’est ce que vous obtenez. Avec simplicité et présence. Toujours, avec beaucoup de respect pour votre réalité du moment. Parce que le yoga n’est pas quelque chose que l’on réussit…mais quelque chose que l’on habite.

Carolyne