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Et si cette année, les Fêtes rimaient avec présence et douceur ? Découvrez comment le yoga peut vous aider à vivre un Noël plus conscient, à ralentir et à savourer chaque instant avec sérénité.

Il y a un an, OM Espace Yoga ouvrait ses portes avec un rêve simple : créer un lieu où chacun pourrait respirer, se déposer et se sentir accueilli tel qu’il est. Un an plus tard, nous avons compris que le yoga transforme bien au-delà des postures. Entre constance, accueil et lumière partagée, voici ce que cette première année nous a appris.

En octobre, chaque pratique devient une feuille de plus dans notre arbre de la communauté. Ensemble, faisons pousser quelque chose de beau.