Commencer le yoga : pourquoi septembre est le moment idéal pour se lancer

Vous y pensez depuis un moment, mais vous repoussez toujours le moment de commencer le yoga. Peut-être parce que vous croyez ne pas être assez souple, que vous avez peur de ne pas suivre le rythme ou simplement parce que la vie va trop vite. Pourtant, septembre est souvent le moment parfait pour faire ce premier pas.

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