YOGA DOUX

Description du service

Le Yoga doux est une invitation à la tendresse envers soi-même, un moment où chaque posture est une caresse pour le corps et l'esprit. Avec des mouvements lents et enveloppants, il permet de relâcher les tensions, d’apaiser le mental et de se reconnecter à sa respiration. Comme une pause dans le tourbillon du quotidien, cette pratique est un véritable refuge, où la douceur devient force et la tranquillité un chemin vers l'harmonie intérieure. Accessible à tous, elle s'adresse à ceux qui souhaitent prendre soin de leur être avec bienveillance et délicatesse.