Vanessa Blouin

Pour moi, le yoga est bien plus qu’une activité physique; c’est un chemin vers une meilleure compréhension de soi et du monde autour de nous. À travers chaque posture et chaque respiration, j’apprends à être plus présente et à accueillir mes limites. Enseigner le yoga, c’est simplement offrir aux autres la possibilité d’explorer ces transformations à leur manière, de trouver un moment de calme dans un quotidien souvent chargé. Mon souhait est de pouvoir vous guidez vers un équilibre entre votre corps, votre esprit et vos émotions. Si vous ressentez le besoin de ralentir, de respirer un peu plus profondément, je serais ravie de partager cette pratique avec vous.