Meggy Tremblay

Depuis mon époque collégiale, l’activité physique a toujours fait partie de ma

routine d’hygiène de vie. J’ai vite compris que mon énergie venait en bougeant et

que ma santé mentale s’en portait mieux aussi lorsque je suis active. Toutefois,

c’était encore difficile pour moi de m’apaiser s’il n’y avait pas eu préalablement

une grande dépense d’énergie.

C’est dans cette quête de calme intérieur que j’ai croisé la médecine

traditionnelle chinoise. J’ai adhéré à la philosophie inspirée de la nature mettant

l’humain en relation avec ses éléments. Les principes me rappellent que nous

faisons tous partie de cette nature et sommes influencés par ses variations. Je

me suis inscrite à la formation professorale de Qi Gong pour apprendre les

principes de base de la médecine traditionnelle chinoise. J’y ai découvert une

manière de bouger différente, douce et consciente, ainsi qu’un outil puissant de

retour au calme et à l’équilibre.

Et, petit à petit, j’ai ressenti l’élan de partager ce trésor avec d’autres.

C’est donc avec enthousiasme et passion que je vous invite à venir découvrir et

expérimenter les bienfaits du Qi Gong, cette pratique d’harmonie entre le corps,

la nature, le souffle et l’esprit.