YIN

Description du service

Le Yin Yoga est une pratique lente et méditative, où les postures sont tenues pendant plusieurs minutes, permettant un étirement profond des tissus et une connexion intime avec soi-même. Dans la douceur et la patience, ce yoga invite à relâcher les tensions cachées et à explorer la tranquillité intérieure. Chaque posture devient un espace de repos et d’introspection, favorisant un lâcher-prise physique et mental. Idéal pour les personnes souhaitant équilibrer l’agitation du quotidien par une profonde détente et un retour à l’essentiel.