HATHA CHAKRA

Description du service

Le Hatha Chakra est une pratique qui fusionne les principes du Hatha yoga avec une approche axée sur les chakras, ces centres d'énergie vitale dans le corps. À travers une série de postures dynamiques et statiques, chaque session cible un ou plusieurs chakras, permettant de débloquer, harmoniser et revitaliser l'énergie qui y circule. En portant une attention particulière à la respiration et à la concentration, cette pratique offre un voyage intérieur, favorisant à la fois l'équilibre physique et émotionnel. Idéale pour celles et ceux qui cherchent à se reconnecter à leur essence et à favoriser un bien-être holistique, le Hatha Chakra est une exploration vivante et revitalisante de soi.