Boby Lee Picard Guimond

La pratique du yoga est un cheminement personnel qui demande patience et écoute de soi. Pourtant, certaines erreurs peuvent freiner la...

Le printemps est une saison de renouveau, marquée par le réveil de la nature et des énergies. Après l’hiver, notre corps et notre esprit...

Le yoga ne se limite pas à une pratique sur le tapis. Il s'agit d'un art de vivre qui peut enrichir notre quotidien en apportant...